Alhamdulillah setelah stuck sebulan 😂
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 34,89g | Prot: 39,93g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Nasi Putih, Chicken Rendang, SuperIndo Kurma . Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Balsam-Pear (Bitter Gourd) (Pods, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Chicken Rendang. Pasa Bocas / Otros: Finna Sambal Bawang, Balsam-Pear (Bitter Gourd) (Pods, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Fried Egg, Alfamart Buah Naga, Roma Biskuit Kelapa, Date, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melinda Duma
|