Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 78,56g | Carbh: 275,05g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Almuerzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Cena: Mayonnaise, White American Cheese, Classic Roll, wawa ham, pickles, lettuce, Tomato. Pasa Bocas / Otros: HERRS THIN PRETZEL, Light & Fit Yogurt, Grapes, Bananas, Right Bites Cheeze-It Snack Assortment, Chewy Lowfat Granola Bars, Fruit By The Foot - Strawberry, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinnyv11
|