Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 33,65g | Carbh: 56,77g.
Desayuno: Jelly. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu Isi, Pepes tahu, Nasi Merah. Cena: Pepes tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel, Jelly, Jambu Kristal. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriany_poetri
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