Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 101,54g | Carbh: 236,41g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gala Äpfel, Birnen, Aldi Vollkorntoast (25g), Iglo Cevapcici. Cena: Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Jonagold, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Milbona Tilsiter, Aldi Vollkorntoast (25g). Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3806 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Pintura - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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