Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 100,67g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Жако Зефир, Селянське Молоко 2,5%, Белоцерковский Творог 9%, Яготинский Сыр Адыгейский, Provena Овсянка без Глютена. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Roshen Ромашка, Селянське Молоко 2,5%, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Сильпо Винегрет, De Luxe Шампиньоны. Cena: President Сыр Мааздам 48%, Veladis Филе Хека, Soft Boiled Egg, Украинский Творог 5%, Молокія Кефир 1%, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Pasa Bocas / Otros: Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Яблоко, Август Кукурузный Крахмал, Белоцерковский Творог 9%, Яготинский Творог 5%, Soft Boiled Egg, Молокія Кефир 1%, Своя Лінія Кукурузная Мука. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perewalowa
|