Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 45,09g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Almuerzo: Окей Маффин Три Шоколада, Чай, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Борщ с Курицей. Cena: Малиновое Варенье, Блины на Кефире, Желтый Сладкий Перец, Ржаные Хлебцы, Сливочный Сыр, Меридиан Риет из Тунца. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кефир 2,5%, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|