Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 46,50g | Carbh: 275,15g.
Desayuno: Ensalada de Frutas. Almuerzo: Naranjas, Sopa de Verduras, Arroz con Pollo, Patacones. Cena: Limonada, Postobon Colombiana, Bimbo Ponque de Vino , Lasaña de Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Jet Burbuja. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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