Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 46,87g | Carbh: 27,33g.
Almuerzo: Gekookt Ei. Cena: Jumbo Pecannoten Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Slagroom (Vol), Nevo Ui Rauw , AH Kippen Bouillon, AH Bleekselderij, AH Prei, Winterwortel, Jumbo Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Komkommer, HAK Augurken Schijven, Calvé Belgische Mayonaise, Jumbo Mozzarella Geraspt, Pesto Saus. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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