Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 46,44g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Bananen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Spinat, Käsesoße, Walnüsse, De Cecco Orecchiette, Äpfel. Cena: Tomaten, REWE Rote Bete in Scheiben, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse Französische Kreuter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schokodessert mit Sahne. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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