Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 76,66g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO. Almuerzo: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mleczna Dolina Mleko 2%. Cena: Gotowane Marchewki, Gotowany Por, Rosół, Biedronka Makaron Szlachecki. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Posypka Cukrowa, House Of Asia Sok z Limonki z 8 Owoców, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowany Por, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Pfanner Multivitamin. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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