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Baixei dos 80. Avante pra mais uma fase
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 51,62g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Pão de Aveia, Babaganuche, Vitao Proteína de Soja. Cena: Tofu Lea , Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cajumil Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrezzajoa
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