Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 90,86g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Kopfsalat, Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Kaffee, Magerquark, Toffifee Toffifee, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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