Diario de Nader A, 06 feb. 21

اخيرا كسرت ال90... الحمدلله

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:

193 kcal

Grasa: 15,20g | Prot: 11,78g | Carbh: 11,20g. Desayuno: زيت زيتون زيت زيتون, كرانشي شطه وليمون شيبسي, جبن قريش جبن قريش. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

Comentarios

الف مبروك

06 feb. 21 por el miembro: mohammed brawy

ألف مبروك 💪

06 feb. 21 por el miembro: SaHar M Ali


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Peso Histórico de Nader A