Diario de lubusiya, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1155 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 72,43g | Carbh: 73,75g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Mlekovita Сыр Маздамер. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Cena: Чайхона Шаурма из Телятины, Чайхона Салат Лазат , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин. más...
2299 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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