Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 132,46g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mak For Fit Макароны с Полбой , ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Сладкий Красный Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Милград Кефир 3,2%, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|