Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 111,95g | Carbh: 470,88g.
Desayuno: K-Classic Laugenbrezeln, Mandarine, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Granatapfel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Erdnussöl, Reisnudeln (Gekocht), Fenchel, Zwiebeln, Sojasoße (Shoyu), Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Garnelen, Zimt, Lausitzer Apfelmark, Heichelheimer Kartoffelpuffer. Cena: Gut & Günstig Backofen Frites, Vegetarischer Döner, Kaufland Bio Sesam Geröstet, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Erdnussöl, Reisnudeln (Gekocht), Fenchel, Zwiebeln, Sojasoße (Shoyu), Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Garnelen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet , Zimt, Kiwi, My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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