Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 91,42g | Prot: 202,61g | Carbh: 263,68g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Банан, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Warrior Crunch Protein Bar , Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Грибным Соусом и Рисом, Помидоры. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, O12 Raspberry Jump, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|