Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 164,44g | Carbh: 191,31g.
Desayuno: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Киприно Сыр Тильзитер, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Almuerzo: Магнит Апельсин, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Седьмой континент Хурма, Жареный Минтай с Луком и Морковкой , Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Cena: Kultlab Сывороточный Протеин, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Bonvida Топпинг Клубничный, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|