Diario de Socha88, 04 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2013:
833 kcal Grasa: 19,38g | Prot: 56,16g | Carbh: 111,51g.   Desayuno: Nutella Nutella, Taillefine Yaourt aux Fruits, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Almuerzo: Gâteau au Yaourt Allégé, Clémentines, Soignon Chèvre Allégé, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Poivrons Verts, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg. Cena: Pain Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Boursin Ail et Fines Herbes, Sucre, Oignons, Tomates, Picard Courgettes. Pasa Bocas / Otros: Taillefine Yaourt aux Fruits, Gâteau au Yaourt Allégé. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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