Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 64,81g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Tahu Kukus/Mentah, Soft Cake Oat, English Pineapple Tart. Almuerzo: Sticky Rice, Pumpkin, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Soft Cake Oat, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bubur sum sum. Cena: Raw Vegetable, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, GaGa Mie Telor A1, Baked or Broiled Shrimp, Chinese Fish Ball. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Chocolate Filled Crepe, Energen Jahe, Pie Crust . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ☾ghiinasthinqs
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