Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 146,86g | Prot: 139,26g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Butter , Grissol Melba Toast, Harvest Farmer's Sausage, Balderson Old Cheddar Cheese, 2% Fat Milk. Cena: 2% Fat Milk, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Gouda Cheese , Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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