Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 103,36g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Full Cream Plain Yoghurt, Seedless Red Grapes, Whey Protein, Cucumber (with Peel), Broccoli, Blueberries. Almuerzo: Simple Truth Seed Crackers. Cena: Egg Fried Rice, Woolworths Calamari Goujons, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Belgian Dark Chocolate (No Sugar Added), Simba Salted Peanuts, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Beacon Marshmallow Easter Egg. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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