|
Опять неделя пролетела, нагрузка на классах была большая, чувствую, усталость накопилась. Вес ни на грамм не изменился. Дам отдохнуть себе до понедельника.
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 27,32g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Черная Смородина, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Санта Бремор Чука, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ritmix Миндаль Жареный. Cena: Морковь, Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Тыква, Flora Тыквенное Масло, Капуста Белокочанная, Черная Смородина, Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|