Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 95,81g | Prot: 53,45g | Carbh: 225,36g.
Desayuno: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Pain Complet, Ail et Fines Herbes, Chouquette. Cena: Vinaigrette Légère, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cannelloni Pur Bœuf. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SWEADER
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