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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 71,99g | Carbh: 271,11g.
Desayuno: Trapense Miel, Gourmet Cacao Amargo , Frambuesas, Frutillas, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Entera Instantánea. Almuerzo: Zanahoria, Sal, Huevo Blanco Cocido, Andina Aquarius Manzana, Arroz Blanco. Cena: Calo Queso Laminado Gauda, Lider Atún Lomitos en Aceite, Palta, Tomates, Patatas Cocidas, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Rubia, Calo Leche Entera Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Watt's Mermelada Frambuesa, Ideal Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Costa Gran Cereal Avena Berries, Habas, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Sofi, que haces acá? 😳 de todas formas, HOLAAAP<e
05 feb. 21 por el miembro: polettjavi
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sofi volvió? jdjdjsjs saludos
05 feb. 21 por el miembro: piteroso
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05 feb. 21 por el miembro: s0f.s0f
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Nos volvemos a encontrar yiaaa <3
05 feb. 21 por el miembro: emarmolina
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