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Heute 400g weniger
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 103,19g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kemper Koch-Hinterschinken, Güldenhof Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Goldähren Vollkorn Toast. Almuerzo: Kartoffelpüree, Hähnchenbrust im Backofen, Efendiler Peperoni Mild. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Lachsschinken, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Jever Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ina4ka25
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