Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 42,10g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Fish. Pasa Bocas / Otros: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, Albany Everyday White Bread, Lifestyle Nutrition White Rice Cakes Unsalted , Lifestyle Nutrition White Rice Cakes Unsalted . más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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