Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 56,21g | Carbh: 40,97g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Queijo Gouda, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Terra Nostra Queijo Flamengo, Homus, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca), Aipo. Pasa Bocas / Otros: Homus, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andymag5
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