Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 90,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 159,76g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Сарепта Масло Горчичное. Almuerzo: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное, Just Greece Оливки Фрумба, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|