Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 39,25g | Carbh: 51,31g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Paprikapulver, Kurkuma, Zirkulin Flohsamenschalen , Whey Protein, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomaten. Cena: Gemischte Nüsse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Tomaten. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
rudern - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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