Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 183,41g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Bianco. Cena: Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale, Fettina di Vitello, Garofalo Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mela, Mandorle Sbucciate, Mela, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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