Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 109,71g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Kokosnoot Zongerijpt, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout Naturel, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, AH Hummus Pikant, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Cena: Komkommer, Philadelphia Bieslook, Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Rundergehakt Mager, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Hollandse Wokgroenten. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Myprotein Overnight Recovery Blend, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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