Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 126,52g | Prot: 105,44g | Carbh: 302,95g.
Desayuno: Mandarine, Aldi Salzstangen, Gekochtes Ei, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, REWE Bio Bergkäse, Harry Harry Protein Sandwich. Almuerzo: Erdnussöl, Reisnudeln (Gekocht), Gebratener Tofu, Fenchel, Zwiebeln, Sojasoße (Shoyu), Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Kaufland Mildes Weinsauerkraut , Kiwi, Mandeln Gemahlen, Mandeldrink Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Olivenöl, Zimt, Möhren, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Favourites Ananas Ungeschwefelt, Zitronensaft, Olivenöl, Tomaten, REWE Blattspinat, Chinakohl. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|