Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 84,33g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Брауни, Гречка Отварная, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Ферма Молоко 3,2%, Славия Сыр Чеддер. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Банан. Cena: Лаваш, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта, Зеленый Борщ, Сметана 15%, Брауни, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Запеченный Картофель, Славия Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное, Лаваш. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|