Diario de JaimieLBoles, 03 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2013
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2013:
1619 kcal Grasa: 67,09g | Prot: 68,17g | Carbh: 193,63g.   Desayuno: Cheese Sauce, Fried Egg, English Muffin, Coffee with Milk. Almuerzo: 1% Fat Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Raisin Bran. Cena: Trader Joe's Meatless Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Hershey's Kit Kat Minis. más...
2064 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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