Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 42,67g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Травяной Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Велес Свинина Прессованная, Редис. Cena: Брест Литовск Сметана 20%, Редис, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Lipton Чай Чёрный с Ванилью и Карамелью, Клементины. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 5 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helga1395
|