Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 39,74g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Nesquik Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сушка, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко. Cena: Чудо Пудинг Шоколадный, Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Винегрет, Салат из Помидоров и Огурцов, Крекеры из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Орехи Макадамии, Сушеный Инжир, Haribo Жевательный Мармелад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenniks
|