Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 81,51g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Компот без Сахара, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Lamington. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de (alevtina)
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