Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 140,84g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero Smart Food, Biogen Peptan Collagen , PnP Fat Free Milk, Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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