Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 43,27g | Carbh: 151,08g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Pepino (com Casca), Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza com Carne, Pizza com Carne. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolagomor2
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