Diario de federikika, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1406 kcal Grasa: 54,45g | Prot: 84,29g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Sarchio Fiocchi di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Carrefour Salmone Norvegese, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Broccoli , Daily Bread Pane di Segale. Cena: Bonduelle Insalata Mista, Eurospin Mais in Scatola, Conad Parmigiano, Kraft Sottilette Light, Valfrutta Fagioli Borlotti, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Sasso Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Nuova Terra Semi di Zucca, Ecor Semi di Lino. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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