Diario de meme1212, 16 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2011
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2011:
1794 kcal Grasa: 99,02g | Prot: 76,35g | Carbh: 145,20g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Fresh Pork Sausage, Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Mashed Potato (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pieces. más...
2001 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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