Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 24,67g | Prot: 35,39g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Laugenbrötchen, Ja! Himbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch. Almuerzo: Gefro Helle Soße , Schupfnudeln, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Plank 15:03 Min. - 15 minutos, Gehen 3,89 km - 1 hora, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wonderwomansabrina
|