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Depois do PA
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 106,81g | Carbh: 280,12g.
Desayuno: Galão Directo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Açúcar Granulado, Pão de Trigo Partido. Almuerzo: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido, Sopa de Feijão, Pão de Centeio, Atum em Óleo (Enlatado), Café Expresso. Cena: Café Expresso, Carne do Peito de Frango, Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Mimosa Leite Magro, Ameixas, Mimosa Mimosa Iogurte Liquido Magro Aroma Morango. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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