Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 55,60g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Булгур с Курицей, Пекинская Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Киприно Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Чай с Молоком, Kikkoman Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Гороховый Суп, Altero Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Cena: Seeberger Чернослив , Киприно Сыр Голландский 45%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Перекресток Хлеб Кукурузный. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stiena071518
|