Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 130,65g | Carbh: 303,89g.
Desayuno: Мандарины, Банан. Almuerzo: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яблоко. Cena: Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|