Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 83,33g | Carbh: 18,27g.
Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg. Almuerzo: Gruyere Cheese , Boiled Egg. Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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