Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 143,87g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Льняное Масло, Ашан Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almuerzo: Fazer Сухарики (Рожь), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus Протеин, Corny Cranberry. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|