Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 89,68g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: Frimesa Apresuntado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Marsala Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Bisteca Bovina, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: La Pianezza Patê de Berinjela, Pão Integral. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mari Purga
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