Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 100,75g | Carbh: 65,59g.
Desayuno: Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Gergelim, Patinho, Tomates, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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